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Glute Ham Developer
FT2500 GHD集优异的性能和稳定性,平滑准确的调整机构和独特的便捷性于一身。FT2500 GHD功能全面,为身体后侧链训练、中线稳定性训练,臀大肌、腘绳肌力量训练提供了有效的方法。
除了加强后侧链的肌肉力量,GHD训练也是一种特别安全和有效的脊柱训练方法。同时GHD仰卧起坐也是健身房里最有效的腹肌训练手段。而中线稳定性训练可以有效保护脊椎防止受伤,提高运动表现。